Eggental

Südtirol Balance Deutschnofen

Südtirol Balance - Deutschnofen

Finde die Kraft in Dir

25.05. - 22.06.2019

Mit neuen Balance-Initiativen wird im Eggental von 25.05. bis 22.06.2019 das Thema Entschleunigung groß geschrieben. 
Im Zentrum der Angebote stehen unterschiedliche Krafterlebnisse, mit Hilfe derer die Urlauber neue Energie tanken können. Es geht darum, mit Achtsamkeit den Alltagsstress hinter sich lassen und wieder lernen zu entspannen. 

  • Bei Kraft durch die Klänge gibt es eine Wanderung mit Atemübungen und kleinen Meditationen zu fünf Kraftorten in den Dolomiten, denen ein gewisser Zauber innewohnt. Zum Abschluss gibt es ein einstündiges Gongbad in der Natur (auch einzeln buchbar). 
  • Kraft durch meditativen Genuss vereint eine Sonnenuntergangswanderung auf das Weißhorn mit einem spektakulären Abendessen inklusive Alpenglühen. 
  • Kraft durch die Erde macht sich die regenerierende Wirkung des Barfuß Laufens zunutze. Hier erfahren die Teilnehmer   wie Barfußlaufen den Organismus stärkt und was in der Natur noch alles zur Verfügung steht, um die Batterien wieder aufzuladen. 
  • Bei Kraft durch unsere Sinne lernt man bei einer Wanderung, sich wieder ganz auf das hier und jetzt einzulassen. Indem die Entspannungstrainerin alle fünf Sinne anspricht, können der innere Autopilot abgeschalten und das Gedankenkarussell gestoppt werden. 

Südtirolweite Balance Erlebnisse finden Sie unter: www.suedtirol.info/balance

Weißhorn Sonnenuntergang

Montag: Kraft durch meditativen Genuss

19.30 - 22.00 Uhr

Für trittfeste Genießer empfiehlt sich die Sonnenuntergangswanderung auf das Weißhorn (2313 m). Am Jochgrimm wartet Wanderführer Erich Obkircher, der jeden Stein kennt & alle Zutaten für ein entspannendes Abendessen am Berg dabei hat. Der Weg führt über Wiesen und duftende Latschen-Felder. Der steile Schlussanstieg durch die Gipfelfelsen aus weißem Dolomit, dem der Berg auch seinen Namen verdankt, treibt den Puls hoch. Oben angekommen, erleben Sie ein einmaliges Panorama auf die beindruckenden Massive von Schlern, Rosengarten und Latemar. 

Treffpunkt: Jochgrimm - Parkplatz
Experte:  Erich Obkircher ist geprüfter Wanderführer und Bikeguide. Seine Passion für die Berge und seine guten Kenntnisse in Orientierung, Geschichte und Bergkunde begleiten ihn seit seiner Kindheit.  
Kosten pro Person: Euro 8,00 pro Person (Kostenlos für Teilnehmer, die in den Balance-Partnerbetrieben untergebracht sind)

Anmeldung erforderlich – innerhalb 12.00 Uhr des Veranstaltungstages in den Tourismusbüros oder unter Tel. 0471 619 500, info@eggental.com

Balanceerlebnisse Deutschnofen

Dienstag: Kraft durch die Klänge

10.00 - 15.30 Uhr Wanderung & 16.00 - 17.00 Uhr Gongbad

Dem Rhythmus der Natur achtsam lauschen. Bei dieser Wanderung durch den Wald finden wir mit einfachen & im Alltag umsetzbaren Übungen zu uns selbst & sind dadurch offen für die heilsamen & erholsamen Klänge des Waldes. Das anschließende Gong-Bad verstärkt die vitalisierende & entspannende Wirkung.

Treffpunkt Wanderung: Tourismusbüro Deutschnofen
Treffpunkt Gongbad: St. Agata
Experten: 
Simone Lechner
ist Sozialpädagogin & unterstützt Menschen in Verbindung mit der Natur & damit zu sich selbst zu kommen. Sie bietet Workshops & Seminare zur natürlichen veganen Küche an.
Stefan Ausserer ist KlangSchamane & LebensCoach, mit eigener Praxis in Girlan. Er unterstützt Frauen & Männer in Führungspositionen, die unglücklich & ausgepowert sind, den Lebenssinn wieder zu erkennen & begleitet sie aus dem Hamsterrad, um zurück ins Leben zu kommen & ihren klangvollen Herzensweg zu finden.

Kosten pro Person: Euro 8,00 pro Person. Das Gongbad kann auch ohne Wanderung gebucht werden (Kostenlos für Teilnehmer, die in den Balance-Partnerbetrieben untergebracht sind)

Anmeldung erforderlich – innerhalb 17.00 Uhr des Vortages in den Tourismusbüros oder unter Tel. 0471 619 500, info@eggental.com

Donnerstag: Kraft durch die Erde

09.30 - 15.30 Uhr

Rund um den bekannten italienischen Wallfahrtsort Maria Weissenstein lockt die Natur zu einer Barfußwanderung. Dabei spüren wir das schöne Gefühl von Moos und Gras, Laub und Holz unter den bloßen Sohlen und lassen unsere Füße frei. Jeder entscheidet dabei selbst, wann und wie viel er Barfuß wandern möchte. 

Treffpunkt: Tourismusbüro Deutschnofen
Experten: Alexander Bisan ist ausgebildeter Wanderleiter, Barfußläufer, Trainer für wertschätzende Kommunikation, Sexualpädagoge und Erlebnispädagoge;
Christian Schwarze ist seit Februar 2016 Barfuß-Profi, er kommt aus Düsseldorf und hält Vorträge, Bergabenteuer & Workshops zum Thema Barfuß und Gesundheit, deren Erlöse Schulbildungsprojekten in Deutschland und Südtirol zugutekommen.

Kosten pro Person: Euro 8,00 pro Person (Kostenlos für Teilnehmer, die in den Balance-Partnerbetrieben untergebracht sind)

Anmeldung erforderlich – innerhalb 17.00 Uhr des Vortages in den Tourismusbüros oder unter Tel. 0471 619 500, info@eggental.com

 

Freitag: Kraft durch unsere Sinne

10.00 - 13.00 Uhr

Dem Alltag entfliehen und die Natur mit allen Sinnen entfliehen. Wanderführerin Heike führt zu entspannenden, kraftvollen Plätzen im Wald, am Wasser und inmitten blühender Wiesen. Die frische Bergluft, die Stimmen der Natur und das Plätschern des Wasser sind entspannend und geben viel Kraft. 

Treffpunkt: Tourismusbüro Deutschnofen
Experten: Heike Herbst ist geprüfte Wanderführerin und hat Ausbildungen in den Bereichen Kneipp, geführte Meditation, autogenes Training und Kräuterwissen absolviert.

Kosten pro Person: Euro 8,00 pro Person (Kostenlos für Teilnehmer, die in den Balance-Partnerbetrieben untergebracht sind)

Anmeldung erforderlich – innerhalb 17.00 Uhr des Vortages in den Tourismusbüros oder unter Tel. 0471 619 500, info@eggental.com