val d'Ega

Alto Adige Balance Nova Ponente

Alto Adige Balance - Nova Ponente

Rilassarsi nelle Dolomiti – alla ricerca di se stessi

02/06 - 30/06/2018

Lasciatevi alle spalle lo stress quotidiano e immergetevi nell’ambiente incontaminato delle Dolomiti, Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO. Attivate i vostri sensi e percepite la natura, vivete l’emozione dell’alba vissuta dalla cima, scoprite le proprietà curative delle erbe selvatiche e respirate consapevolmente fresca aria di montagna. In Val d’Ega tutto questo è possibile. Concedetevi una rilassante settimana di riposo. 
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Iniziative Balance

Gita al sorgere del sole con snack in vetta

Martedì - 05 giugno, 12 giugno, 19 giugno & 26 giugno 2018
ca. ore 4.30 - 7.30  

L’escursione al sorgere del sole al Corno Bianco (2313 m s.l.m.) è uno spettacolo per appassionati.
Il percorso si districa tra prati e profumate distese di pino mugo. La ripida ascesa finale che porta alla cima di bianca roccia dolomitica, da cui il monte prende il nome, farà accelerare il vostro battito.Una volta arrivati vi si presenterà una veduta panoramica mozzafiato sui massicci dello Sciliar, del Catinaccio e del Latemar. Un’esperienza indimenticabile: lentamente i primi raggi del sole si fanno largo all’orizzonte e la giornata può iniziare con la più unica delle colazioni.

Esperto: Gabriel Eisath.
Localià: Corno Bianco 
Punto d'incontro: parcheggio - Passo Oclini
Costo a persona: Euro 8,00 a persona (gratuito per chi soggiorna nelle strutture aderenti al Programma Balance).

Prenotazione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente presso gli uffici turistici oppure al nr. 0471 619500 o via e-mail info@eggental.com

 

Stimolare i sensi ai piedi del Latemar

Mercoledì – 06 giugno, 13 giugno, 20 giugno & 27 giugno 2018
ore 9.30 – 16.30

I ritmi della vita contemporanea ci impediscono spesso di percepire a fondo noi stessi. Durante una rilassante camminata intorno all’imponente gruppo del Latemar, inserito nel Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO, riscopriremo la sensibilità dei nostri sensi. Percepiremo l’energia della primavera e dalla natura. Gli nostri sguardi vagheranno oltre pascoli e boschi, respireremo l’aria fresca di montagna e il profumo dei boschi di conifere e dell’erba dei prati, ascolteremo il gorgoglio del ruscello. Faremo sosta in alcuni siti particolarmente carichi di energia e coglieremo la primitività e la bellezza della natura.

Esperta: Ursula Thaler è una guida escursionistica qualificata ed è esperta di comunicazione e rilassamento. Ha molti anni di esperienza nell'accompagnamento di gruppi e nel lavoro educativo.
Località: Obereggen
Punti d'incontro: Nova Ponente - ufficio d'informazione turistica - Bus navetta fino ad Obereggen – Malga Epircher Laner e ritorno
Costo a persona: Euro 8,00 a persona (gratuito per chi soggiorna nelle strutture aderenti al Programma Balance).

Prenotazione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente presso gli uffici turistici oppure al nr. 0471 619500 o via e-mail , info@eggental.com 

Passeggiata per conoscere le erbe selvatiche

Giovedì – 07 giugno, 14 giugno, 21 giugno & 28 giugno 2018
ore 10.00 – 15.00

Gli interessati scopriranno i segreti e le proprietà delle erbe selvatiche durante una passeggiata: quali sono le erbe primaverili con proprietà depurative? Quali effetti hanno i fumi che si sprigionano bruciando le erbe nostrane, le spezie, le resine, il legno e le radici? Quali sono le erbe che trovano applicazione in cucina e quali possiamo utilizzare per la nostra farmacia di casa.

Esperta: Irene Eder
Località: Nova Ponente
Punto d'incontro: Nova Ponente - ufficio d'informazione turistica
Costo a persona: Euro 8,00 a persona per l'escursione (gratuito per chi soggiorna nelle strutture aderenti al Programma Balance).

Prenotazione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente presso gli uffici turistici oppure al nr. 0471 619500 o via e-mail, info@eggental.com 

Piccola escursione con curioso rituale

Venerdì –08 giugno, 15 giugno, 22 giugno & 19 giugno2018
ore 10.00 – 17.00 

Nella capanna sudatoria si entra in simbiosi con le quattro stagioni e le erbe officinali. Un’esperienza che ci ricollega ai 4 elementi della natura. Ogni pietra, ogni pianta, animale e uomo ha il suo posto predefinito. “Mitakuye Oyasin”: resta in collegamento con tutti i tuoi antenati e parenti. La capanna sudatoria è una tenda a tenuta perfetta in cui la temperatura interna viene portata a valori elevati mediante il vapore, creato versando dell’acqua su alcune pietre incandescenti. Lasciatevi coinvolgere da questa particolare esperienza e sperimentate il senso di relax, di purificazione e di benessere a tutti i livelli: corporeo, emozionale, mentale e spirituale.

Esperti:

  • Alexander Dangl è esperto di erbe medicinali ed educatore forestale. Una volta all’anno va alla ricerca di visioni. Il suo percorso personale si riflette in quest’affermazione indiana: "Mitakuye Oyasin", che significa: essere associato a tutti gli antenati e parenti. Da 10 anni  Alex si occupa di sciamanismo di vari culture e partecipa a capanne sudatorie. 
  • Alexander Bisan è guida escursionistica certificata, guida di pellegrinaggi ed esperto di retorica e comunicazione. 

Luogo: Nova Ponente
Punto d’incontro: Parcheggio Bar Luise - Bandiera Balance
Costo a persona: Euro 35,00 (gratuito per chi soggiorna nelle strutture aderenti al Programma Balance).

Prenotazione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente presso gli uffici turistici oppure al nr. 0471 619500 o via e-mail info@valdega.com  

Rilassante escursione a Nova Ponente

Sabato - 09 giugno, 16 giugno, 23 giugno & 30 giugno 2018
ore 9.30 – 13.00

Semplice passeggiata attraverso pascoli e boschi impreziosita da spiegazioni e definizioni riguardanti le erbe selvatiche. Insieme a Bernadette Müller giungeremo ad un ruscello che si presta a diventare un percorso “Kneipp”. Gli esercizi di respirazione nella natura incontaminata ci faranno sentire liberi e rilassati nell’incantevole scenario dolomitico, Patrimonio mondiale dell’umanità UNESCO.

Località: Nova Ponente
Punto d'incontro: Hotel Pfösl
Esperta: Bernadette Müller è esperta in riabilitazione sportiva e fitness, insegnante di sport competitivi e bodybuilding, ha varie formazioni in massaggi e fitoterapia ed è attualmente in formazione per diventare naturopata. Lavora presso il Hotel Pfösl come Wellness- e Fitnesstrainer.
Costo a persona: Euro 8,00 a persona, (gratuito per chi soggiorna nelle strutture aderenti al Programma Balance).

Prenotazione obbligatoria entro le ore 17.00 del giorno precedente presso gli uffici turistici oppure al nr. 0471 619500 o via e-mail, info@eggental.com